Möchten Sie Tansania alleine bereisen? In diesem Guide finden Sie praktische Tipps zu Safaris, empfohlenen Aktivitäten, Transportmöglichkeiten, zur idealen Reisezeit und zu den schönsten Reisezielen für Alleinreisende. Und Sie entdecken, dass Alleinreisen oft mehr Möglichkeiten bietet, als man zunächst denkt.
16 Dezember 2025
Wenn Sie diesen Artikel lesen, sind Sie wahrscheinlich schon einmal alleine gereist oder stehen kurz vor einem der aufregendsten Abenteuer Ihres Lebens: einer Solo-Reise durch Tansania. Und wer könnte es Ihnen verdenken? Alleine zu reisen bedeutet Freiheit, Flexibilität und die Möglichkeit, ein Land ganz im eigenen Tempo zu entdecken.
Die Menschen in Tansania sind herzlich und gastfreundlich, Englisch wird nicht nur in touristischen Regionen, sondern auch in vielen abgelegenen Gegenden gesprochen, und die touristische Infrastruktur ist gut ausgebaut. All das macht Tansania zu einem idealen Ziel für alle, die ihre erste Solo-Reise nach Ostafrika planen. Dazu kommen beeindruckende Landschaften, eine einzigartige Tierwelt, majestätische Berge und traumhafte Strände – unendlich viele Gründe, warum Tansania für viele Alleinreisende so reizvoll ist.
In diesem Guide stellen wir Ihnen ausgewählte Reiseziele und Erlebnisse für Alleinreisende in Tansania vor, geben praktische Tipps zur Vorbereitung und zeigen Ihnen neue Möglichkeiten, das Land zu entdecken.
Tansania ist ein außergewöhnlich vielfältiges Land, und jede Region hat ihren eigenen Reiz. Welche Route für Sie die richtige ist, hängt vor allem davon ab, was Sie erleben möchten.
Im Lake Manyara Nationalpark begegnen Sie mit etwas Glück den berühmten baumkletternden Löwen oder farbenprächtigen Vögeln. Wenn Sie Safaris abseits der klassischen Routen suchen, lohnt sich ein Blick auf die weniger frequentierten Nationalparks Ruaha und Nyerere: Hier haben Sie sehr gute Chancen, die Big Five zu beobachten und mit etwas Glück auch Wildhunde, Krokodile und Flusspferde. Während der Nyerere Nationalpark vom mächtigen Rufiji-Fluss geprägt ist, fasziniert Ruaha mit weiten, zerklüfteten Landschaften.
Wenn Sie Lust auf ein echtes Abenteuer haben, schnüren Sie die Wanderschuhe: Eine Trekkingtour zum Gipfel des Kilimandscharo gehört für viele Reisende zu den eindrucksvollsten Erlebnissen in Tansania.
Für Tierliebhaber, die in kurzer Zeit möglichst viele unterschiedliche Tierarten sehen möchten, zählt der Northern Circuit – die beliebteste Safari-Route Tansanias – zu den besten Optionen. Von Arusha oder dem Tarangire Nationalpark aus starten Sie bequem zu einigen der bekanntesten Safari-Highlights des Landes.
Alleinreisende entdecken im Northern Circuit die ganze Vielfalt Tansanias: In den ikonischsten Nationalparks des Landes begegnen Sie der Großen Tierwanderung, den Big Five, Flamingos, Flusspferden und eindrucksvollen Baobabbäumen.
Wer Tansania auf eigene Faust erkunden möchte, muss sich um einige organisatorische Aspekte selbst kümmern. Genau das macht für viele Alleinreisende den Reiz einer solchen Reise aus. Die folgenden Punkte sollten Sie bei der Planung auf jeden Fall im Blick behalten.
Informieren Sie sich frühzeitig über die Einreisebestimmungen, erforderliche Visa und empfohlene Impfungen für Tansania. Auch eine passende Reiseversicherung gehört zur Vorbereitung – insbesondere, wenn Sie alleine unterwegs sind.
Die Monate Dezember bis Februar sowie Juni bis Oktober gelten aufgrund der Trockenzeit als besonders gute Reisezeiten für Tansania. Doch auch andere Monate haben ihren Reiz. Welche Jahreszeit für Sie ideal ist, hängt davon ab, was Sie erleben möchten und wie flexibel Ihr Budget ist. Eine ausführliche Übersicht finden Sie in unserem Artikel Die beste Reisezeit für Tansania.

In touristischen Regionen können Sie häufig mit US-Dollar bezahlen. Dennoch empfiehlt es sich, immer etwas tansanisches Schilling dabei zu haben, besonders außerhalb größerer Städte, wo Geldautomaten seltener sind.
Die meisten Unterkünfte bieten WLAN an. Mit einer lokalen SIM-Karte bleiben Sie jedoch auch unterwegs flexibel erreichbar, selbst in abgelegeneren Regionen. Die Netzabdeckung ist in Städten und an der Küste gut, in Nationalparks kann sie eingeschränkt sein. SIM-Karten erhalten Sie am Flughafen oder in Städten bei Anbietern wie Vodacom, Airtel oder Tigo gegen Vorlage Ihres Reisepasses.
Welches Verkehrsmittel sich am besten eignet, hängt von Ihrer Reiseroute ab. Für kürzere Strecken stehen lokale Busse und Dala-Dalas zur Verfügung, in Städten auch Bajajis und Tuk-Tuks. Wenn Sie mehr Komfort bevorzugen, sind private Taxis eine gute Option. Für längere Distanzen bieten sich Fernbusse oder Inlandsflüge an.
Tansania gilt im Allgemeinen als sicheres Reiseland für alleinreisende Frauen, insbesondere in beliebten Regionen wie Arusha, Sansibar und den nördlichen Safarigebieten. Wie in vielen anderen Ländern auch, trägt umsichtiges Verhalten maßgeblich zu einer entspannten Reise bei.
Die folgenden Hinweise helfen Ihnen dabei, Ihre Reise sicher und selbstbewusst zu gestalten. Übrigens: Viele dieser Tipps gelten unabhängig vom Geschlecht für alle Alleinreisenden. 😉
Wenn Sie diese grundlegenden Hinweise beachten, ist Tansania auch für alleinreisende Frauen ein sicheres Reiseziel. Dank der guten Infrastruktur, der Erfahrung mit internationalen Gästen und klarer touristischer Strukturen eignet sich Tansania besonders gut für Solo-Reisende, die Ostafrika zum ersten Mal alleine entdecken möchten.
Wer alleine nach Tansania reist, kann weit mehr erleben als klassische Safaris: von Wanderungen am Kilimandscharo über natürliche Hot Springs bis hin zu kulturellen Begegnungen und geführten Touren. Viele Aktivitäten finden in kleinen Gruppen statt – ideal für Solo-Reisende.
Denken Sie bei Sansibar vor allem an Familien oder frisch verheiratete Paare? Als Solo-Traveller entdecken Sie dieses tropische Paradies ganz auf Ihre Weise, ob beim Schnorcheln, Surfen oder bei entspannten Stunden am Strand mit den Füßen im Sand und einem Cocktail in der Hand: Sansibar wird sie auf jeden Fall begeistern.
Die Dörfer Jambiani und Paje an der Ostküste Sansibars sind ein perfektes Reiseziel für Strandliebhaber. Kleine Restaurants und Bars mit Live-Musik laden zum Verweilen ein und oft ergeben sich ganz nebenbei neue Bekanntschaften.
Für Abwechslung sorgen geführte Ausflüge wie ein Besuch der Kuza-Höhle, ein Swahili-Kochkurs oder eine Fahrradtour über die Insel. Auch das tiefblaue Meer des Indischen Ozeans mit seiner prächtigen Unterwasserwelt liegt Ihnen hier zu Füßen.
Wenn Sie Stone Town entdecken möchten, schließen Sie sich einer geführten Tour an und tauchen Sie in die reiche Geschichte und Kultur der Stadt ein. In Kombination mit dem Besuch einer Gewürzfarm erleben Sie Sansibar von seiner authentischen Seite.
Auf Sansibar finden Alleinreisende passende Unterkünfte für jeden Geschmack und jedes Budget: von luxuriösen Lodges und Spas über charmante Boutique-Hotels bis hin zu preiswerten Hostels, in denen Sie leicht mit anderen Reisenden und Einheimischen ins Gespräch kommen.
Wie jede Reiseform bringt auch das Alleinreisen einige Herausforderungen mit sich. Gerade bei einer Reise durch Tansania lohnt es sich, diese Aspekte im Vorfeld zu kennen und realistisch einzuordnen:
Für viele Alleinreisende gibt es eine Alternative, die wir Ihnen abschließend ans Herz legen.

Allein zu reisen ist unglaublich bereichernd – besonders, wenn Sie gerne selbst entscheiden und Ihren eigenen Rhythmus haben. Gleichzeitig haben wir gesehen, dass eine Reise durch Tansania auf eigene Faust auch ein paar Herausforderungen mit sich bringt.
Genau hier kann eine kleine Gruppenreise eine gute Alternative sein. Sie reisen weiterhin individuell, müssen sich aber nicht um Routen, Transfers oder Genehmigungen kümmern. Stattdessen erleben Sie Tansania gemeinsam mit Gleichgesinnten, teilen besondere Momente und ziehen sich zurück, wann immer Sie möchten.
Auf unserer fünftägigen Gruppenreise entdecken Sie in einer kleinen Gruppe von bis zu sechs Personen einige der eindrucksvollsten Regionen des Landes: die Serengeti, den Ngorongoro-Krater und den Tarangire Nationalpark. Freuen Sie sich auf intensive Tierbeobachtungen, darunter die Big Five und – je nach Saison – die Große Tierwanderung. Nach erlebnisreichen Tagen übernachten Sie in gemütlichen Lodges und genießen gemeinsame Mahlzeiten in entspannter Atmosphäre.
Am Ende ist es genau diese Mischung, die viele Alleinreisende schätzen: Sie sind nicht allein unterwegs, haben nette Gesellschaft und fühlen sich sicher, ohne das Gefühl, Teil einer klassischen Gruppenreise zu sein. Entdecken Sie Tansania in kleiner Runde – auf Ihre Art.